Tove och Gunnars vän Manfred tog sitt liv för två år sen. Tillsammans med psykologen Ronja ger de råd till dig som har självmordstankar.
De tipsar om vad du kan säga och göra för att få hjälp. Psykologen Ronja berättar också varför vissa av tankarna du kan få när du mår dåligt inte stämmer.