Info

UMO-podden + Sexnoveller

I UMO-podden kan du höra unga och experter prata om sex, kroppen, kärlek, att må dåligt och mycket annat. Du kan också lyssna på sexnoveller och reportage om unga.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
UMO-podden + Sexnoveller
2023
March
February
January


2022
December
September
August
July
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February


2020
December
November
July
June
March


2019
November
September
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
June
May
April
March
February


2017
December
November
October
September
May
April
March
February
January


2016
December
November
October


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Category: Relationer
Mar 17, 2023

Martin och hans ex blev ihop på Tinder. Här berättar han vad han skrev för att få henne intresserad.

Här kan du höra fler poddar om att ta kontakt med sin crush: https://www.umo.se/umo-podden/umo-podden/40-hur-tar-jag-kontakt-med-min-cruch/

Mar 10, 2023

Edda berättar varför hon ångrar att hon inte berättade för sin crush att hon var intresserad.

Mar 8, 2022

Fatima ger sina tips för första dejten. Hon berättar också om sin första dejt med pojkvännen, och varför det passar henne att träffas på café.

Feb 22, 2022

Martina har känt svartsjuk när hennes partner sms:at eller snapa med andra. Kyle har blivit svartsjuk av att se bilder på sin partner i som är ute och har kul med andra.

I UMO-podden: Hur slutar jag vara svartsjuk? kan du höra Martina och Kyle berätta om sina erfarenheter av svartsjuka. 

På UMO.se kan du få tips om du har problem med svartsjuka: https://www.umo.se/karlek-och-vanskap/svartsjuka/problem-med-svartsjuka/

Nov 9, 2021

”Jag älskar verkligen min kille, men han har blivit mer och mer svartsjuk. Han har alla mina lösenord och vill alltid veta var jag är. Senast jag träffade kompisar kallade han mig saker, puttade mig och skrek att jag sårade honom. På ett sätt vill jag göra slut, men jag vet inte om jag vågar. Hjälp!”

Ronja som är psykolog, och Elin som själv har lämnat ett våldsamt förhållande, svarar på frågan. 

Du kan höra en längre version av den här podden på UMO.se, eller i din podd-app. Sök då på "Hur avslutar man ett våldsamt förhållande?".

Sep 21, 2021

Elin utsattes för våld av sitt ex. I den här podden berättar hon hur det var och hur hon gjorde för att avsluta förhållandet.

– Han hade alla mina lösenord, ville alltid veta var jag var och blev ofta svartsjuk och våldsam. En av de jobbigaste sakerna var att jag skämdes över att jag inte var stark nog att lämna, säger Elin.

Psykologen Ronja tipsar om hur du kan få hjälp att lämna en partner som är våldsam.

– Det är vanligt att hoppas att det ska bli bättre, men ofta blir det i stället värre. Du behöver lämna personen och det kan du få hjälp med. Det blir för farligt att vara kvar, säger Ronja.

Aug 27, 2021

I den här podden berättar Karim varför tillit och ärlighet är viktigt för honom när han är tillsammans med någon. Om han inte kan lita på den han är ihop med känns förhållandet giftigt, och då gör han hellre slut.

Jul 22, 2021

Karim pratar om var han tycker att gränsen går mellan att dejta och att vara ihop. Han berättar om när hans dejt ville fortsätta dejta och varför han då avslutade relationen.

Jun 14, 2021

I den här podden berättar Wilma om hur hon försökte hjälpa sin pojkvän, om hur hon själv mådde och om det svåra att göra slut med någon som mår psykiskt dåligt.

May 7, 2019

Rebecca och Max hade varit ihop i fem månader när Rebecca märkte att mensen var sen. Hon intalade sig själv att hon inte var gravid men gjorde ändå ett graviditetstest. När hon såg resultatet blev hon chockad. 

– Jag blev varken glad eller ledsen, säger Rebecca. Jag fick mest panik. 

Max blev också chockad när han fick veta. För honom blev det sen en jobbig period när han väntade på att Rebecca skulle bestämma sig för om hon skulle fortsätta eller avbryta graviditeten. 

– Jag kände mig rätt maktlös, det var ett väldigt stort beslut som låg i någon annan händer, säger Max.

Apr 16, 2019

Är du rädd att det ska bli tyst under dejten? I det här klippet ger Martin, Fatima och Johan tips på saker du kan prata och fråga om. De berättar också vad de själva brukar på prata om.

Apr 9, 2019

Vi ger förslag på saker du kan göra på första dejten och tipsar om hur du undviker att det blir stelt. Vi diskuterar också vad för dejt som passar om du vill hångla. 

Fatima och Martin berättar om dejter de haft, både de som gått bra och de som gått dåligt

– Min sämsta dejt någonsin var en promenad. Vi avbröt den efter 5 minuter, säger Martin.

– För mig är det viktigt att lära känna personen, säger Fatima. Jag vill kunna ställa frågor och se personen i  ögonen.

Feb 12, 2019

Martin brukar ställa många frågor till den han är intresserad av, det har funkat bra för honom. Edda tipsar om att försöka hamna i samma grupparbete som den man gillar, då blir det naturligt att prata med varandra.

– Jag tycker man ska våga försöka! Jag var kär i en kille men sa aldrig nåt, sen i efterhand fick jag veta att han hade varit kär i mig med, säger Edda. 

Lyssna på avsnittet för att höra alla tips och om hur Edda och Martin själva gör när de tar kontakt med någon de gillar.

Dec 4, 2018

Psykologen Ronja och sjuksköterskan Johan svarar på frågor om svartsjuka, otrohet och vad man ska göra om en kompis är taskig. Adrian och Martina berättar om sina erfarenheter av frågorna.

May 29, 2018

Viktor och Simons tidigare flickvänner tyckte att de la för mycket tid på spel. I den här podden berättar de om hur det kändes för dem och hur det påverkade förhållandet.

Tillsammans med psykologen Ronja ger de också tips på vad du kan göra för att få din partner att respektera ditt spelande och hur ni kan göra för att förstå varandra bättre.

– Mitt ex tyckte det var omoget att spela och ville hellre att jag läste böcker eller kollade på film, säger Viktor. Så hennes problem var inte bara att jag umgicks för lite med henne.

Viktor, vars nickname är Vuggo, är nuförtiden tillsammans med en tjej som också tycker om att gejma.

– Det är väldigt skönt att vara ihop med någon som förstår och respekterar det jag brinner för, säger Viktor.

Simon har också varit ihop med en tjej som inte ville att han skulle spela.

– Det gjorde att jag ofta fick dåligt samvete när jag spelade. Ibland hittade jag på att jag gjorde något annat än att spela, för att slippa bråk, säger Simon.

Psykologen Ronjas tips är att försöka få sin partner att förstå vad det är du gillar med att spela.

– Du kan försöka berätta vad som är roligt med att spela och visa hur det går till, säger Ronja.

Ronja, Simon och Viktor ger också tips på vad du kan göra om du har föräldrar eller andra vuxna som tycker att du spelar för mycket.

May 1, 2018

Martin tyckte det var coolt att ha sex med en tjej som var tio år äldre, även om det kändes lite konstigt. Kyle tycker att det funkar bäst att vara ihop med någon som är några år äldre. Tillsammans med sjuksköterskan Johan svarar de på en fråga från en tjej som är kär i en yngre kille och oroar sig för vad andra ska tycka.

– Under sexet tänkte jag på att jag gick i skolan och bodde hemma medan hon hade ett riktigt jobb och bodde själv. Eftersom jag tänkte på det blev sexet inte så bra, säger Martin.

De Kyle har varit ihop med har oftast varit två år äldre än han själv, det är en perfekt åldersskillnad tycker han.

– När min partner är några år äldre än jag kan jag suga i mig lite mer erfarenhet, det gillar jag, säger Kyle.

UMO:s sjuksköterska Johan berättar vad som är lagligt och inte när man har sex och är olika gamla.

– Det är olagligt för någon som är äldre än 15 år att ha sex med någon som är yngre än 15 år, säger Johan. Tanken med lagen är att skydda unga personer från övergrepp.

Här kan du läsa mer om lagen och åldersgräns för sex:  http://www.umo.se/Sex/Aldersgrans-for-sex/

Feb 5, 2018

Elin och Eric blev ihop på Snapchat för två och ett halvt år sedan. Eric bor i USA och Elin i Sverige. 

De tycker att det positiva med att vara tillsammans på distans är att de får mycket tid att lägga på annat. Elin elitsatsar på fotboll och Eric elitsatsar på ishockey. Men ibland är det jobbigt. Till exempel när det gäller sex.

–  Ibland har vi telefonsex men det är en helt annan sak än riktigt sex, säger Elin. 

Eric saknar framför att vara fysisk med varandra efter sexet. 

– Dom där små sakerna, som att kramas och hålla i handen, det är det jag saknar mest, säger Eric.

Oct 3, 2017

Malin fortsatte att vara ihop efter att hennes pojkvän varit otrogen. Martin gjorde slut direkt när han fick veta. 

Tillsammans med sjuksköterskan Johan diskuterar de frågan om man ska fortsätta vara ihop eller göra slut när man blivit bedragen. De berättar också om sina erfarenheter.

Martin beskriver det som hände honom som en käftsmäll.

– Det gjorde väldigt väldigt ont och jag grät mycket. Jag förväntades hata personen, men kärleken gick ju inte över direkt, säger Martin. 

Malin blev väldigt arg på sin pojkvän när hon fick reda på otroheten. De fortsatte att vara ihop men relationen blev sämre.

– Jag blev lätt svartsjuk och kände ett kontrollbehov. Jag ville veta var och med vem han var, säger Malin.

May 30, 2017

Alex är Abdus första kompis som är född och uppväxt i Sverige. Abdu är från Eritrea och kom till Sverige för snart 3 år sen. Alex är från Östra Ryd. UMO-podden träffar dem för att höra om deras vänskap och följer med dem på fotbollsträningen. 

– Det bästa sättet att få kompisar är att börja med en aktivitet, säger Alex.

Abdu håller med. Det var genom fotbollsträningen som han lärde känna Alex.

– Först pratade vi lite när vi bytte om, sen frågade jag om vi skulle ses och spela fotboll efter träningen. Jag frågade också om Alex ville följa med till badhuset, säger Abdu.

Abdu och Alex är som vilka kompisar som helst. Det enda som egentligen är speciellt med deras vänskap är att de lär sig väldigt mycket av varandra. Alex har lärt sig mycket om Eritrea, han har provat eritreansk mat och till och med lärt sig lite arabiska. Abdu lär sig ofta nya svenska ord och Alex förklarar när han inte förstår allt som sägs i en film.

Apr 18, 2017

Kyle och Angelica har precis blivit sambo. De längtade efter att inte behöva resa så långt för att träffas. Men det har inte varit helt enkelt för dem att bo trångt och att anpassa sig till varandras vanor.

- Jag är morgonmänniska och gillar struktur och ordning och reda, säger Kyle.

Hans sambo Angelica däremot har inget emot att disken står odiskad ett tag och hon gillar att sova länge på morgonen. Deras olika personligheter har ibland gjort att de inte kommit överens. Något annat som påverkar är att lägenheten bara har ett rum.

- Vi har märkt att det blivit ännu viktigare att prata mycket och att kompromissa när man bor ihop och det är trångt, säger Angelica.

Jan 24, 2017

Kyle 22 år och Martina 19 år berättar om sin svartsjuka och sjuksköterskan Johan tipsar om hur man slutar att vara svartsjuk.

För några år sedan var Kyle ofta svartsjuk på sin partner.

– Jag kände ingen tillit och det berodde nog på dåligt självförtroende. Det kunde börja med att jag såg en bild på sociala medier, där min partner hade kul tillsammans med sina kompisar. Då överanalyserade jag bilden och oroade mig över att hon skulle vara otrogen, säger Kyle.

Martina 19 år, har varit i ett öppet förhållande och då blev hon inte svartsjuk när hennes partner hånglade med någon annan.

– Däremot har jag blivit väldigt svartsjuk när en partner sms:t med någon annan på ett flörtigt sätt, säger Martina.

Fråga UMO:s sjuksköterska Johan menar att man alltid har rätt till sina känslor men att man inte har rätt att bestämma över någon annans liv.

– Man kan berätta om sin svartsjuka för sin partner och i vissa fall kan man kompromissa. Men man har aldrig rätt att bestämma vad ens partner ska ha på sig, vart hen ska gå eller vem hen ska träffa, säger Johan.

1