I den här kortversionen av UMO-podden berättar sjuksköterskan Johan om hur det funkar med omskärelse av penisen när man inte har problem med förhuden. Han berättar också om fördelarna och nackdelarna. Du kan höra en längre podd med fler frågor och svar om förhud på UMO.se eller på andra ställen där poddar finns.

”Jag älskar verkligen min kille, men han har blivit mer och mer svartsjuk. Han har alla mina lösenord och vill alltid veta var jag är. Senast jag träffade kompisar kallade han mig saker, puttade mig och skrek att jag sårade honom. På ett sätt vill jag göra slut, men jag vet inte om jag vågar. Hjälp!”

Ronja som är psykolog, och Elin som själv har lämnat ett våldsamt förhållande, svarar på frågan. 

Du kan höra en längre version av den här podden på UMO.se, eller i din podd-app. Sök då på "Hur avslutar man ett våldsamt förhållande?".

Sjuksköterskan Johan på frågan "Varför kan jag inte dra tillbaka förhuden?". Han berättar också vad du kan göra om du har trång förhud. Du kan höra en en längre podd med fler frågor och svar om förhuden om du klickar på den här länken, eller genom att söka på "Fakta om förhuden" i din podd-app.

Elin utsattes för våld av sitt ex. I den här podden berättar hon hur det var och hur hon gjorde för att avsluta förhållandet.

– Han hade alla mina lösenord, ville alltid veta var jag var och blev ofta svartsjuk och våldsam. En av de jobbigaste sakerna var att jag skämdes över att jag inte var stark nog att lämna, säger Elin.

Psykologen Ronja tipsar om hur du kan få hjälp att lämna en partner som är våldsam.

– Det är vanligt att hoppas att det ska bli bättre, men ofta blir det i stället värre. Du behöver lämna personen och det kan du få hjälp med. Det blir för farligt att vara kvar, säger Ronja.

I den här podden berättar Karim varför tillit och ärlighet är viktigt för honom när han är tillsammans med någon. Om han inte kan lita på den han är ihop med känns förhållandet giftigt, och då gör han hellre slut.

Karim pratar om var han tycker att gränsen går mellan att dejta och att vara ihop. Han berättar om när hans dejt ville fortsätta dejta och varför han då avslutade relationen.

Sjuksköterskan Johan svarar på frågor om trång förhud, lång förhud och omskärelse av penisen. Han berättar också vad du ska göra om förhuden är röd , svullen, svider eller kliar.

Ditt tag runt mitt bröst blev tydligare och du började försiktigt klämma på det. Jag förde min hand mot dina badbyxor, stoppade in handen och tog tag om din allt hårdare penis. Du gav ifrån dig ett lågt stön ...

Jag hällde sakta lite olja på hennes rygg och började massera. Jag masserade hela hennes rygg, men också benen och rumpan. Sen vände hon sig och jag masserade framsidan ...

Medan jag höll på såg jag att han drog av sig sina byxor och stoppade handen i kalsongerna. Jag tog av mig min bh och han stönade. Jag log och började smeka mig runt brösten. Hans hand låg fortfarande stilla i kalsongerna. Jag började bli riktigt kåt nu ...

I den här podden berättar Wilma om hur hon försökte hjälpa sin pojkvän, om hur hon själv mådde och om det svåra att göra slut med någon som mår psykiskt dåligt.

Hon hade börjat ta av sig sina byxor och jag likaså. Känslan när jag stack in handen under hennes spetstrosor var helt obeskrivlig, bara att känna på hennes våta svullna fitta gjorde att jag nästan kom ...

Jag fortsätter mot bastun och där sitter den snygga killen. Han tittar på mig. Han är helnaken och har handduken bredvid sig. Jag tvekar lite och samtidigt ser jag hans kuk hänga mot det vänstra benet ...

Sen undrade hon om jag vill känna på hennes bröst. Jag sträckte ut ena handen och lade den över hennes högra bröst. Brösten var ganska små och fasta och det började pirra när jag smekte bröstet och kände hennes bröstvårta ...

Utanför fönstret skiner solen från en klarblå himmel. Gräset är fortfarande fuktig efter morgonens dagg. Fåglarna sjunger och gräshopporna spelar. Inne i den varma kupén sitter jag och stryker mig längs insidan av låret, så där som du alltid gör ...

Henke bor på ett behandlingshem där han får hjälp att sluta med droger. I den här podden berättar han om saker han varit med om på grund av drogerna, om vardagen på behandlingshemmet och vad han tänker om framtiden. 

Mitt hjärta började bulta när jag såg hur hennes bleka kinder började blossa. Hon nickade sakta och flyttade sig några centimeter närmare mig. Snart kände jag hur våra läppar snuddade vid vararandra.

Förut trodde Wilma att hon gillade att bli smiskad och dragen i håret när hon hade sex. I den här podden berättar hon varför hon trodde det och vilket sorts sex hon kom fram till att hon verkligen gillar. 

I perioder har Albin känt sig porrberoende. Framför allt när han har varit stressad eller mått dåligt. För Harry var porren den första kontakten med sex. När han sen skulle ha sex med en annan person kunde han inte få stånd. I det här avsnittet ger de tillsammans med psykologen Ronja sina tips till den som vill sluta titta på porr.

– Jag kände mig misslyckad och började söka på nätet, säger Harry.
Där skrev flera killar att de blivit porrimpotenta, alltså att porren gjort att de inte fick stånd när de hade sex med en partner. Då slutade jag att titta på porr och nästa gång jag hade sex funkade det. 

Albin har haft perioder när han tittat på porr flera gånger om dagen och med tiden har porren han tittar på blivit grövre och grövre.

– Jag skäms och mår dåligt av det jag har sett. Jag skulle aldrig vilja ha sånt sex på riktigt och det känns bara fel att titta på det. Porren hart styrt mig och jag har inte haft kontroll, säger Albin.

Karim har spelat in vad han tänker om sin och andras kroppar. Han pratar om attraktion och utseende och varför han inte tycker att Beyoncé är attraktiv.

Wilma har spelat in vad hon tänker om sin kropp. Hon berättar om hur ett filmklipp påverkade henne och hur hon gör för att inte tänka på det hon är mindre nöjd med.

Under en period fick Josefin ont i slidan när hon hade samlag. 

– När det gjorde ont avbröt vi. Jag kände mig otillräcklig och var rädd att jag inte kunde ge min pojkvän det han ville ha, säger Josefin. 

I podden berättar Josefin hur hon gjorde för att det skulle sluta göra ont. Sjuksköterskan Johan svarar på vad smärtan kan bero och vad man kan göra åt det. 

Sjuksköterskan Johan ger tips på hur vad du kan göra när den du har slidsamlag med får ont. 

Josefin fick ont när hon hade samlag under en period. Hon tycker det var skönt att prata med sin pojkvän om problemet.

– Då kunde jag säga att problemet inte var att jag inte tände på honom eller att han gjorde något fel.

Då bestämmer jag mig för att låtsas som att jag inte sett honom. Jag sätter mig upp med ryggen mot honom och börjar smörja in mig, armarna, benen, brösten och mitt sköte.

När tröjan har åkt av förundras han av att Alva inte har nån bh på sig. Han tittar på hennes nakna, äppelformade bröst och börjar sen kyssa hennes hals.