Din högra hand söker efter mitt bröst, drar ner mitt linne och kommer in under bh-kupan. Du kramar mitt bröst och tungan söker sig nedåt på min hals.

Mina shorts kändes plötsligt väldigt tighta, det var nånting där nere som växte. Jag försökte dölja det så gott jag kunde men den var för hård för att tyglas.

Hans fingrar leker runt troskanten och hon får be innan han äntligen låter dom fortsätta innanför och in i henne.

Samtidigt som han kysser mina bröst, knäpper han upp min gylf. Han tar försiktig ned sin hand innanför mina trosor och känner nog direkt hur våt jag är.

Innan jag knappt förstår vad som händer står vi halvnakna mot en vägg och hans läppar tar sig från min hals, till min bröstkorg och slutligen till min midja.

Tove och Gunnars vän Manfred tog sitt liv för två år sen. Tillsammans med psykologen Ronja ger de råd till dig som har självmordstankar.

De tipsar om vad du kan säga och göra för att få hjälp. Psykologen Ronja berättar också varför vissa av tankarna du kan få när du mår dåligt inte stämmer.

För två år sen tog Tove och Gunnars vän Manfred sitt liv. 

– Jag satt och pluggade i skolans bibliotek när en kompis berättade vad som hänt. Det var en enorm chock och först blev jag som helt avstängd, berättar Gunnar.

– Jag fick väldigt mycket skuldkänslor först och tänkte att jag skulle kunnat gjort något mer, säger Tove. 

Tove och Gunnar berättar om hur dom bearbetat sorgen och psykologen Ronja ger tips till de som haft en närstående som tagit sitt liv.

I den här kortversionen berättar Mohammed hur det gick till när han berättade för sin mamma att han var hiv och hur hon reagerade. 

Här kan du ladda ner en textversion av den här kortversionen.

I den här kortversionen svarar sjuksköterskan Pernilla på några vanliga frågor om hiv. Hon berättar bland annat hur hiv kan överföras.

Mohammed och Alexandra berättar hur det är att leva med HIV, hur det var att få beskedet och hur de tänker när de ska ha sex med någon.

Sjuksköterskan Pernilla berättar hur medicin mot hiv funkar och varför man inte måste använda kondom när man har en välinställd HIV-behandling.

– Det finns ingen mödomshinna som går sönder när man har samlag första gången. Det är ett stort missförstånd som funnits länge, säger sexologen Lennie.

I den här UMO-podden berättar Lennie varför de allra flesta inte blöder när de har samlag först gången och hur slidan fungerar när du är upphetsad. Han svarar också på varför ingen kan se på din snippa om du haft samlag. 

I det här klippet berättar sexologen Kalle vilka ställen på penisen du kan fokusera på när du suger av någon. Han tipsar också om vad du kan göra med händerna medan du suger. 

Lyssna på hela podden om att suga av någon om du vill ha fler tips. Avsnitt nummer 47. "Hur suger jag av någon bäst?"

Sexologen Kalle ger sina tips och Martina och Adrian berättar hur de gör när de suger av någon. Adrian berättar också vad han tycker om när någon suger av honom.

– Jag är rätt känslig och kan tycka att det känns obehagligt att bli avsugen, säger Adrian. Därför vill jag att den som suger av mig börjar försiktigt. När jag suger av någon annan brukar jag trycka tungan mot penisen medan jag suger. Jag brukar också "teasa" lite och inte bara köra pang på.

– Det dröjde rätt länge innan jag vågade suga av min pojkvän, säger Martina. Jag var nojig att jag inte skulle vara bra på det.

I det här klippet ger internetforskaren Elza tips på vad du kan göra om du vill skicka nakenbilder på ett så säkert sätt som möjligt. 

Vi kysstes och hans hand sökte sig till min midja, vilket fick handduken att börja lossna igen. Vi slutade kyssas och såg den singla ner mot marken. Han började smeka min fortfarande fuktiga, nakna hud, ner till brösten.

Våra blöta läppar möts hastigt. Hans hand rör sig sakta över mitt huvud samtidigt som jag känner hans hår glida lätt mellan mina fingrar. Kyssen är intensiv och vi andas genom varandra. Jag tappar balanssinnet och omvärlden blir en dimma. Det är bara han som existerar.

Alis hud mot hans bara överkropp överväldigade honom. Hans bröst var täckt av ett sparsamt lager med hår som kittlades på Jespers välrakade. Jesper drog sin hand ner över Alis bröst samtidigt som han lyfte sina höfter för att gnida sig mot Alis hårda penis genom tyget.

Jag lutar mig fram och ger Maja en kram. Hennes bröst trycks mot mig och jag känner mig helt yr. "Kan inte du komma hem till mig på lördag? Jag är ensam hemma."

Vi håller om varandra, för varje kyss hårdare. Din kropp pressas mot min. Jag kan känna dina hjärtslag nu, i takt med mina. Kyssarna blir intensivare precis som ditt grepp om mig. Vi är som ett, men jag vill komma närmare. Mycket närmare.

Jag rätar på mig och kysser sidan av hennes nacke. Min vackra, vackra flickvän skälver under mig. Jag gör ett sugmärke precis där nacken möter axlarna. Det känns som att mitt underliv brinner. Det bultar och dunkar. Jag undrar om Frida känner likadant?

I bastun satt två tjejer och två killar i bara underkläder och skrattade. Jag öppnade glasdörren och kände den varma luften slå emot mig. Men innan jag hann gå in ropade en av tjejerna. "Ay, bara underkläder här inne!"

Du kysser lätt min hals innan du lägger dig ovanpå mig. Jag flätar in mina fingrar i ditt hår och drar min andra hand längs din ryggrad. Du får gåshud. Kanten på dina trosor känns oemotståndligt lockande. Jag kan inte hålla emot. 

I det här klippet ger kuratorn Ellen tips på vad du kan göra och tänka på om du känner någon med självskadebeteende. Det kan till exempel vara en kompis, den du är ihop med eller ett syskon som skadar sig.