Vanessa och Linda-Marie har många följare i sociala medier. Här berättar de vad de gör när någon skriver taskiga kommentarer om deras utseende. De tipsar också om att man kan polisanmäla sånt som är allvarligt och hotfullt.

På UMO kan du läsa tips på vad du kan göra om någon har skrivit elaka saker eller spridit rykten.

Vanessa och Linda-Marie berättar varför de mår bra av att följa personer i sociala medier som liknar dem själva. De mår inte bra av att följa personer som vill gå ned i vikt eller förändra sina kroppar.

Här kan du läsa mer om utseende på UMO: Kropp och utseende - Umo

Adrian berättar att han brukar skicka nakenbilder när han är långt ifrån den han är ihop med. I UMO-podden Ska jag skicka nudes? kan du höra Adrian berätta om både bra och dåliga erfarenheter av att skicka nudes. 

Du kan också läsa om Nakenbilder och annat nätsex på UMO.

Malin berättar att hon kände sig sviken och förnedrad när hon fick veta att andra hade sett hennes nudes. I UMO-podden Ska jag skicka nudes? kan du höra Malin berätta mer. 

På UMO.se kan du läsa om Nakenbilder och annat nätsex.

Lisa och Cassandra pratar om varför det var svårt, men också skönt, att berätta för någon. Cassandra berättade först för sina föräldrar. Hon fick också bra stöd av skolkuratorn. Lisa berättade först för en lärare.

I UMO-podden Självskadebeteende - hur slutar jag? kan du höra Cassandra och Lisa berätta hur de slutade att skada sig själva.

Du kan också läsa om Att sluta skada sig själv på UMO.

Cassandra och Lisa berättar vad de gjorde istället för att skada sig. För Lisa funkade det att måla när de jobbiga känslorna kom. För Cassandra funkade det att sortera något.

I UMO-podden Självskadebeteende - hur slutar jag? kan du höra Cassandra och Lisa berätta mer om hur de slutade att skada sig själva.

Du kan också läsa om Att sluta skada sig själv på UMO.