Info

UMO-podden + Sexnoveller

I UMO-podden kan du höra unga och experter prata om sex, kroppen, kärlek, att må dåligt och mycket annat. Du kan också lyssna på sexnoveller och reportage om unga.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
UMO-podden + Sexnoveller
2023
March
February
January


2022
December
September
August
July
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February


2020
December
November
July
June
March


2019
November
September
June
May
April
March
February
January


2018
November
October
June
May
April
March


2017
December
November
October
September
May
April
February
January


2016
December
November
October


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 5
May 7, 2019

Rebecca och Max hade varit ihop i fem månader när Rebecca märkte att mensen var sen. Hon intalade sig själv att hon inte var gravid men gjorde ändå ett graviditetstest. När hon såg resultatet blev hon chockad. 

– Jag blev varken glad eller ledsen, säger Rebecca. Jag fick mest panik. 

Max blev också chockad när han fick veta. För honom blev det sen en jobbig period när han väntade på att Rebecca skulle bestämma sig för om hon skulle fortsätta eller avbryta graviditeten. 

– Jag kände mig rätt maktlös, det var ett väldigt stort beslut som låg i någon annan händer, säger Max.

Apr 16, 2019

Är du rädd att det ska bli tyst under dejten? I det här klippet ger Martin, Fatima och Johan tips på saker du kan prata och fråga om. De berättar också vad de själva brukar på prata om.

Apr 9, 2019

Vi ger förslag på saker du kan göra på första dejten och tipsar om hur du undviker att det blir stelt. Vi diskuterar också vad för dejt som passar om du vill hångla. 

Fatima och Martin berättar om dejter de haft, både de som gått bra och de som gått dåligt

– Min sämsta dejt någonsin var en promenad. Vi avbröt den efter 5 minuter, säger Martin.

– För mig är det viktigt att lära känna personen, säger Fatima. Jag vill kunna ställa frågor och se personen i  ögonen.

Mar 26, 2019

Martina berätta om när hennes sexpartner slaknade, men hur de tillslut ändå kunde ha samlag.

Mar 19, 2019

Harry berättar om när han skulle ha samlag första gången och inte fick stånd.

Mar 12, 2019

Sexologen Kalle svarar på vad man kan göra om man inte får stånd när man ska ha samlag. Han förklarar också vad problem med stånd kan bero på. 

Martina och Harry berättar om sina erfarenheter.

– Jag fick panik när det hände mig. Plötsligt var jag inte bara oskuld, utan någon som inte ens kunde ha sex. Då tänkte jag inte på att man kan ha  smeksex och munsex utan att ha stånd, säger Harry. 

– Det var skönt när killen sa att han var nervös och att det var därför han inte fick stånd. Då visste jag att det inte var jag som gjort något fel eller att han inte gillade min kropp, säger Martina.

Feb 12, 2019

Martin brukar ställa många frågor till den han är intresserad av, det har funkat bra för honom. Edda tipsar om att försöka hamna i samma grupparbete som den man gillar, då blir det naturligt att prata med varandra.

– Jag tycker man ska våga försöka! Jag var kär i en kille men sa aldrig nåt, sen i efterhand fick jag veta att han hade varit kär i mig med, säger Edda. 

Lyssna på avsnittet för att höra alla tips och om hur Edda och Martin själva gör när de tar kontakt med någon de gillar.

Jan 15, 2019

Vill du ha tips på hur du kan minska din mobiltid?
I den här podden berättar Edda och Martin om sina mobilvanor. Sjuksköterskan Johan berättar varför det är så svårt att låta bli mobilen och hur du vet om du håller på med den för mycket. Tillsammans ger de tips på hur du kan minska din mobiltid.

Nov 6, 2018

Harry berättar varför det kändes så misslyckat första gången han hade sex och hur det gick till när han slutade titta på porr.

Oct 30, 2018

Psykologen Ronja ger tre tips på saker du kan göra om du vill sluta titta på porr. Albin berättar vad han gör när han får lust att titta. 

Jun 26, 2018

Både Martin och Martina brukar se på sina partners kroppsspråk om de vill ha sex med dem eller inte. Men ibland har de frågat för att vara helt säkra. Tillsammans med psykologen Ronja svarar de på hur man tar reda på om någon vill ha sex med en eller inte.

– Jag brukar vara rätt tydlig med vad jag själv vill. Jag kan till exempel säga "jag skulle vilja ha din kuk i mig", det är svårt att misstolka, säger Martina. 

När Martin varit osäker på om hans partner vill ha sex har han frågat rakt ut.

– Det är jobbigare att inte fråga och sen vara osäker på om personen man hade sex med verkligen ville, säger Martin. Hellre få ett nej innan än att nejet kommer efteråt. 

Från och med juli 2018 finns en lag i Sverige som säger att man måste ha samtycke för att ha sex med någon. 

– Om man är det minsta osäker är det bäst att fråga rakt ut, säger psykologen Ronja.

May 1, 2018

Martin tyckte det var coolt att ha sex med en tjej som var tio år äldre, även om det kändes lite konstigt. Kyle tycker att det funkar bäst att vara ihop med någon som är några år äldre. Tillsammans med sjuksköterskan Johan svarar de på en fråga från en tjej som är kär i en yngre kille och oroar sig för vad andra ska tycka.

– Under sexet tänkte jag på att jag gick i skolan och bodde hemma medan hon hade ett riktigt jobb och bodde själv. Eftersom jag tänkte på det blev sexet inte så bra, säger Martin.

De Kyle har varit ihop med har oftast varit två år äldre än han själv, det är en perfekt åldersskillnad tycker han.

– När min partner är några år äldre än jag kan jag suga i mig lite mer erfarenhet, det gillar jag, säger Kyle.

UMO:s sjuksköterska Johan berättar vad som är lagligt och inte när man har sex och är olika gamla.

– Det är olagligt för någon som är äldre än 15 år att ha sex med någon som är yngre än 15 år, säger Johan. Tanken med lagen är att skydda unga personer från övergrepp.

Här kan du läsa mer om lagen och åldersgräns för sex:  http://www.umo.se/Sex/Aldersgrans-for-sex/

Apr 3, 2018

– Jag tänkte att jag aldrig mer skulle komma tillbaka, säger Daniel. Jag fick väldigt mycket ångest men då visste jag inte att det var ångest jag hade, det har jag lärt mig nu. 

Daniel fortsatte att gå och prata med psykologen på ungdomsmottagningen trots att det var jobbigt. Nu för tiden mår han bättre och har lärt sig vad han ska göra när ångesten kommer. Han ser fram emot samtalen hos psykologen och tycker det är skönt att prata om sina känslor. 

– Det enda jag ångrar är att jag inte sökte hjälp tidigare, säger Daniel.

Mar 6, 2018

Vanessa och Linda-Marie älskar sina kroppar, men så har det inte alltid varit. De berättar hur de började tycka om sina kroppar och tillsammans med UMO:s sjuksköterska ger de tips till en person med kroppskomplex.

– Jag har försökt banta hundra gånger i mitt liv, säger Linda-Marie. När jag var 20 år tröttnade jag på det och la ut en bikinbild med texten "Kan alla med platta magar lägga ut sina bilder så kan jag också det".

Bilden blev viral vilket Linda-Marie tyckte var kul men också sorgligt. Hon blev glad för alla fina kommentarer men ledsen att hennes bild var så ovanlig. 

Vanessa hade också mycket komplex för sitt utseende när hon var yngre. Hon säger att ingen annan hade hennes hudfärg eller kroppstyp. 

– Jag hade ätstörningar och tyckte inte om min kropp. Men nu förtiden tycker jag att jag är fett snygg, säger Vanessa. Förut la jag bara ut bilder där jag såg smalare ut men nu vill jag visa hur min kroopp ser ut på rikitigt. Det är normalt att ha valkar, bristningar och celluliter. 

Både Vanessa och Linda-Marie har tusentals följare på Instagram. 

Här är några av deras tips för att bli nöjd med sin kropp: 

  • Avfölj alla vars inlägg får dig att må dåligt. 
  • Följ personer som ser ut som du.
  • Skriv en lista på saker du är nöjd med.

Lyssna på avsnittet för fler tips!

Dec 12, 2017

Martin berättar att han ofta storgråter av tv-serier. Kyle tycker att det nu förtiden är ett tecken på styrka att han vågar gråta.

Kyle kan gråta när han diskuterar något känsligt med sin flickvän eller när han ser något som berör honom i en tecknad film. Han kan till och med välja att börja gråta för att bli av med stress och oro. 

- Jag gråter flera gånger i veckan. Nu förtiden tycker jag att det är bra men när jag var yngre var det ofta jobbigt, säger Kyle. Min pappa tyckte inte att jag skulle gråta för att jag var kille. 

Kyle har sett sin pappa gråta en gång och Martin har aldrig sett sin pappa gråta. 

- Jag kan gråta inför pappa men det känns enklare med mamma, säger Martin. 

Tillsammans med sjuksköterskan Johan svarar Martin och Kyle på en fråga från en kille som ofta gråter och tycker att det är väldigt jobbigt. 

Efter det här avsnittet tar UMO-podden en paus. Nya avsnitt kommer någon gång början av 2018. 

Nov 28, 2017

Det här avsnittet av UMO-podden svarar på en fråga från en kille som funderar på om han är redo att leta efter sina genetiska föräldrar.

Clara och Jacob är adopterade från Sydkorea och de ångrar inte att de sökte upp sina genetiska föräldrar, även om det inte gick som de hade tänkt sig.

– Jag undrade om jag var lik mina genetiska föräldrar och om jag hade syskon, säger Jacob.

– Jag träffade inte min mamma men jag vet mer om henne nu än jag gjorde innan, säger Clara. Jag har fått se massor av foton på henne och det var en obeskrivlig känsla.

Jacob är glad att han sökte efter sina genetiska föräldrar.

–  Jag visste inte ens om de levde, men nu vet jag att de lever och mår bra och att jag har genetiska halvsyskon, säger Jacob.

Nov 14, 2017

Adrian och Martina avslöjar vilka olika könsord de använder när de har sex, pratar med kompisar och när de är hos läkaren. De berättar också varför de vill sluta att använda orden kuk och fitta när de svär.  

Martina säger oftast "vajayjay" om sitt eget kön som en förkortning för ordet vagina. Hon säger inte så ofta könsord när hon har sex men det händer att hon ger sin sexpartner en komplimang.

– Då använder jag alltid ordet kuk, säger Martina. Till exempel kan jag säga "vilken nice kuk" eller "jag vill ha din kuk".

Adrian använder helst ordet dick när han har sex.

– Jag tycker det är lite extra tändande att använda könsord när jag har sex men någon. Det ger en extra touch i sexet, säger Adrian.

Vi pratar också om varför UMO valt att använda orden penis och snippa och varför man kan "välja ord för könet" när man läser på UMO.

Oct 17, 2017

Kyle blev generad när han berättade för sin mamma att han hade haft sex, men det kändes ändå bra att säga det. Adrian pratar mycket om sex med sin mamma men ibland kan hon vara lite väl nyfiken. 

– Vi har bland annat diskuterat porr och BDSM-sex och jag vet att jag alltid kan fråga henne om jag behöver hjälp. Men vissa saker vill jag inte berätta, säger Adrian.

När Kyle och hans mamma pratar om sex handlar det mest om känslorna runtomkring.

– Vi pratar nog mer om relationer än om sex. Hon märker om det är något problem och då pratar vi om det, säger Kyle.

Tillsammans med sjuksköterskan Johan besvarar de en fråga från en kille som är osäker på om han ska berätta för sina föräldrar att han har haft sex.

Oct 3, 2017

Malin fortsatte att vara ihop efter att hennes pojkvän varit otrogen. Martin gjorde slut direkt när han fick veta. 

Tillsammans med sjuksköterskan Johan diskuterar de frågan om man ska fortsätta vara ihop eller göra slut när man blivit bedragen. De berättar också om sina erfarenheter.

Martin beskriver det som hände honom som en käftsmäll.

– Det gjorde väldigt väldigt ont och jag grät mycket. Jag förväntades hata personen, men kärleken gick ju inte över direkt, säger Martin. 

Malin blev väldigt arg på sin pojkvän när hon fick reda på otroheten. De fortsatte att vara ihop men relationen blev sämre.

– Jag blev lätt svartsjuk och kände ett kontrollbehov. Jag ville veta var och med vem han var, säger Malin.

Sep 19, 2017

Adrian ska testa sig för bl.a. hiv, klamydia och gonorré. UMO-podden är med på ungdomsmottagningen när han träffar barnmorskan och när proverna tas.

Adrian är 19 år och tycker att det känns ganska lugnt att gå och att testa sig. Men första gången han gick dit var det nervöst. 

– Det var pirrigt att gå dit och jag var nervös inför att prata om mitt könsorgan. Men efteråt kände jag mig mer vuxen, säger Adrian.

En sak som han varit nervös för är at han ska träffa på någon före detta partner i väntrummet. Men det har aldrig hänt.

De prover som barnmorskan och Adrian kommer fram till att han ska göra tas med en tops vid analöppningen, blodprov i armen och genom att han lämnar ett urinprov. 

– Om man inte vill testa sig kan jag tillexempel boka in en ny tid. Vi gör aldrig något mot någons vilja, säger Carina som är barnmorska på ungdomsmottagningen i Sundsvall.

– Att testa sig är inte så hemskt som vissa tror. Det går snabbt och smidigt och det känns så mycket skönare efteråt, säger Adrian.

May 16, 2017

Både Kyle och Martina har erfarenhet av att fortsatt att träffa sina ex fast det tagit slut. Martina har en tidigare pojkvän som hon fortsatt ha sex med. En annan ex-pojvän fortsatte hon vara attraherad av, men de sov bara bredvid varandra utan att göra något sexuellt. 

I fallet där Martina sov med sitt ex, fanns det starka känslor kvar och de kunde bara inte släppa taget om varandra.

– Vi ville nog hångla när vi låg där bredvid varandra, men vi lät bli för att vi hade ju gjort slut. Men jag kunde inte tänka mig att låta bli att sova med honom och jag ångrar inte att vi träffades, säger Martina.

Däremot ångrar hon sig när det gäller killen som hon fortsatte att ha sex med.  

– Jag var fortfarande kär och hoppades att vi skulle bli ihop igen, men han kände inte samma sak. Jag mådde bara dåligt av att vi sågs, säger Martina.  

Kyle har inte haft sex om relationen tagit slut. Däremot försökte han och en tidigare flickvän fortsatta att träffas som vänner.

– Vi hade varit kompisar innan vi blev ihop, därför trodde vi att vi kunde gå tillbaka till att bara vara kompisar. Men det gick inte. Det blev för mycke tjafs. I efterhand önskar jag att vi hade slutat träffas snabbare, säger Kyle

Apr 18, 2017

Kyle och Angelica har precis blivit sambo. De längtade efter att inte behöva resa så långt för att träffas. Men det har inte varit helt enkelt för dem att bo trångt och att anpassa sig till varandras vanor.

- Jag är morgonmänniska och gillar struktur och ordning och reda, säger Kyle.

Hans sambo Angelica däremot har inget emot att disken står odiskad ett tag och hon gillar att sova länge på morgonen. Deras olika personligheter har ibland gjort att de inte kommit överens. Något annat som påverkar är att lägenheten bara har ett rum.

- Vi har märkt att det blivit ännu viktigare att prata mycket och att kompromissa när man bor ihop och det är trångt, säger Angelica.

Feb 7, 2017

Martina 20 år får sällan orgasm när hon har sex med en partner. Men när hon onanerar får hon orgasm varje gång.

- Jag tror det beror på att de jag har haft sex med fokuserat på sig själva och inte på att jag ska få orgasm. För mig är det enklaste sättet att få orgasm att någon smeker min klitoris med handen, säger Martina.

Av de tjejer som Kyle 22 år har haft sex med är det få som fått orgasm av samlag.

- Jag har upptäckt att det bästa sättet att få en tjej att komma är att smeka klitorisen eller att slicka dom. Men när jag var yngre trodde jag att alla kom av samlag. Jag tror att det är viktigt att hålla koll på sin partner och se hur hen reagerar på det man gör, säger Kyle. 

Vi besvarar en fråga från en tjej och en fråga från en kille som båda har svårt att få orgasm när de har sex. Fråga UMO:s sjuksköterska Johan ger tips på hur man kan göra för att lättare få orgasm. Han tipsar också om vad man kan göra som partner till någon som har svårt att få orgasm.

Jan 24, 2017

Kyle 22 år och Martina 19 år berättar om sin svartsjuka och sjuksköterskan Johan tipsar om hur man slutar att vara svartsjuk.

För några år sedan var Kyle ofta svartsjuk på sin partner.

– Jag kände ingen tillit och det berodde nog på dåligt självförtroende. Det kunde börja med att jag såg en bild på sociala medier, där min partner hade kul tillsammans med sina kompisar. Då överanalyserade jag bilden och oroade mig över att hon skulle vara otrogen, säger Kyle.

Martina 19 år, har varit i ett öppet förhållande och då blev hon inte svartsjuk när hennes partner hånglade med någon annan.

– Däremot har jag blivit väldigt svartsjuk när en partner sms:t med någon annan på ett flörtigt sätt, säger Martina.

Fråga UMO:s sjuksköterska Johan menar att man alltid har rätt till sina känslor men att man inte har rätt att bestämma över någon annans liv.

– Man kan berätta om sin svartsjuka för sin partner och i vissa fall kan man kompromissa. Men man har aldrig rätt att bestämma vad ens partner ska ha på sig, vart hen ska gå eller vem hen ska träffa, säger Johan.

Dec 13, 2016

Vi tar upp en fråga från en person som blir äcklad, skäms och vill sluta att onanera. Amin och Martina 19 år, skämdes också när de var yngre. Idag tycker Martina att onani bara är härligt och skönt.

 

– Jag tycker det är spännande att utforska olika sätt att onanera på, tillexempel att göra det i olika ställningar och med olika sexleksaker. Jag mår väldigt bra av att onanera, det har väl med alla hormoner att göra, säger Martina. 

Amin tycker också onani är något positivt och bra.

– Jag onanerar ungefär en gång om dagen. Jag gör det för att det är skönt och för att jag har tid. Ibland gör jag det bara för att jag är uttråkad, säger Amin. 

UMO:s sjuksköterska Johan, berättar varför en del skäms över att onanera. 

– En del skäms för att de tror att onani påverkar kroppen negativt, men det gör det inte. Onani påverkar varken penisen, slidan, mensen eller spermierna, säger Johan. 

« Previous 1 2 3 4 5 6 Next »